yogaZEIT mit Heike Spensberger

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yogaZEIT mit Heike Spensberger

Durchatmen und Entschleunigen an einem herrlichen Rückzugsort mitten in der Natur. Ob Hatha oder Yin Yoga in der Morgendämmerung oder bei Atem-Mediation  – unsere Yogalehrerin Heike Spensberger führt Sie zu Ihrem inneren Gleichgewicht.
für Sie inkludiert:

  • 3 Nächte in Ihrem naturZIMMER
  • Forsthofgut Verwöhnpension nach Art der Grünen Haube
yogaZEIT

  • 4 Yogaeinheiten á 90 Minuten im Aktivraum sonnenGRUSS oder bei Schönwetter auf der Yoga-Plattform im Garten mit Panoramablick
  • Verschiedene Yogastile (Hatha Yoga, Yin Yoga, Kinderyoga auf Anfrage)
  • Yogaausrüstung vorhanden (Matten, Kissen, Blöcke)
  • ergänzende Einheiten im Zuge des Forsthofgut Aktivprogrammes (Pilates, Faszientraining, Entspannungsreise mit Klangschalen, uvm.)
  • zusätzliche private Stunden auf Anfrage


ausZEIT im waldSPA

  • Entspannen in Europas erstem waldSPA auf 3.800 m²
  • 30.000 m² große Gartenanlage mit Bio-Badesee
  • Löwen Alpin Card (täglich freie Bergbahn Benützung uvm.)

Mindestteilnehmeranzahl 4 Personen
Achtung, Anreise nur an folgenden Tagen möglich:
Freitag

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