Sonnengruß mit Bergblick
Ob Power-Yoga im Aktivraum sonnenGRUSS, Meditation auf unserer Waldlichtung oder Übungseinheiten im Garten mit Blick auf den Bio-Badesee: Vor idyllischer Bergkulisse finden Yogis bei uns im Naturhotel Forsthofgut wieder zu innerem Gleichgewicht. Viermal pro Woche bietet unser Yogalehrer Mandi eine Kombination aus Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Iyengar Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene an, während die kleinsten Gäste einmal wöchentlich auf spielerische Art und Weise in die Welt der indischen Lehre eintauchen.
Inmitten von Wiesen, Bergen und Wäldern gelingt es, mit Hilfe der yogaZEIT den Körper und die Seele wieder in Einklang zu bringen. Während sich die entspannenden Morgenklassen dem bewussten Atmen, der Meditation und einer Sequenz von Asanas, also ruhenden Positionen, widmen, bringt Yogalehrer Mandi bei abendlichen Vinyasa- (oder auch Ashtanga-) Yoga-Einheiten den Körper auf Touren. Yogis, denen das noch nicht genügt, können eine Privatstunde buchen und gemeinsam mit Mandi an ihren ganz individuellen Zielen arbeiten. Die Kurse finden entweder in unserem Aktivraum sonnenGRUSS oder draußen in der Natur statt. Von der Kiefer-Holzterrasse aus haben Yoga-Liebhaber einen wunderschönen Blick auf den Bio-Badesee. Wer es noch ungestörter mag, atmet bei Yoga-Klassen auf der hoteleigenen Waldlichtung durch. Einmal in der Woche haben auch junge Yogis die Möglichkeit, sich auf spannende Fantasie- oder Duftreisen nach Indien zu begeben und bei kinderfreundlichen Massagen zur Ruhe zu kommen.
Neben den regulären Yoga-Klassen bieten wir auch drei exklusive Yoga-Retreats an: Klassisches „Back to the roots“-Angebot mit Andrea Zach, „Destress & Relax“- Programm mit Jacqueline Brenner-Just oder zum inneren Gleichgewicht beim „Selflove Retreat“ mit Katrin Schörkhuber und Anne Rühl. Hier finden alle Yoga Liebhaber das passende Angebot und können einen schönen Urlaub in Verbindung mit Yoga genießen.
Für maximales inneres Wohlbefinden sorgt bei den Retreats zudem unsere neue ForsthofgutKÜCHE mit gesunder und regionaler Naturküche. Entspannende Behandlungen und Saunagängen im 3.800 Quadratmeter großen waldSPA runden die vollkommene Entspannung ab. Fitness- und Naturliebhaber können sich zusätzlich beim Wandern, Biken und Nordic-Walking in der Leoganger Bergwelt oder bei persönlichen Fitnesseinheiten mit den hoteleigenen Trainerinnen Christina und Carina auspowern.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
