Personal trainer: met beweging naar meer levenskwalitiet

Beweging is goed voor iedereen, maar toch is elk mens en ieder lichaam uniek. Met een persoonlijk trainingsconcept bereikt u tijdens uw vakantie in Hotel Forsthofgut uw persoonlijke doelstellingen. Preventie, revalidatie of conditietraining: met onze personal trainer Phil Anker hebt u een gekwalificeerde fitness-partner aan uw zijde. Hij heeft een diploma Master of Science Health und Fitness, is medisch trainingstherapeut, skigids en instructeur voor joggen & walken. Bovendien heeft hij veel ervaring als personal trainer in de topsport en revalidatie.

BIA – bio-elektrische impedantie analyse & voedingsadvies

Lichaamsgewicht is niet zomaar gewicht, het is samengesteld uit verschillende factoren zoals spieren, vet en water. Met de wereldwijd erkende meetmethode BIA, bio-elektrische impedantie analyse, kunnen we meten wat er achter uw gewicht steekt. Op grond van deze informatie kan uw voeding aangepast en uw training beter samengesteld worden.

Gezondheid en ontspanning

Personal training met Phil Anker

vanaf € 90 per persoon

Personal training met Phil Anker

vanaf € 130 per persoon

BIA - meting

vanaf € 69 per persoon
naar boven