Personal Trainer: durch Bewegung zu mehr Lebensqualität

Bewegung tut uns allen gut. Doch jeder Mensch, jeder Körper ist einzigartig. Mit einem individuell auf Sie zugeschnittenen Trainingskonzept erreichen Sie im Urlaub im Forsthofgut Ihre ganz persönlichen Ziele. Ob Prävention, Rehabilitation oder Leistungsoptimierung: mit unserem Personal Trainer Phil Anker haben Sie einen versierten Fitness-Partner an Ihrer Seite. Er ist ausgebildet als Master of Science Health und Fitness, medizinischer Trainingstherapeut, staatlicher Skiführer, Basic Instructor für Laufen & Walken und hat viele Jahre Erfahrung als Personal Trainer im Spitzensport und in der Rehabilitation.

Personal training mit Phil Anker

Damit wir noch individueller auf Ihren persönliche Fitness eingehen können, bieten wir Ihnen Trainingseinheiten mit unserem ausgbildeten Personal Trainer Phil Anker. Trainieren Sie ganz privat und ungestört bei auf Sie abegstimmten Übungen, die Ihre Bedürfnisse, Anforderungen, Eigenschaften und Wünsche berücksichtigen.
€ 90
Phil Anker

Phil Anker

„Die körperliche Fitness ist der Grundstein für Gute Lebensqualität. Deshalb ist es mir ein besonderes Anliegen Personal Training Klienten, die Ihre Bewegungsapparat auf Vordermann bringen wollen, an Ihre Ziele heranzuführen.
— Phil Anker, Personal Trainer

BIA – Bio-Impedanz-Analyse & Ernährungsberatung

Körpergewicht ist nicht einfach nur Gewicht, sondern setzt sich aus u.a. Muskelmasse, Fett und Wasser zusammen. Mit der weltweit anerkannten Messmethode BIA – Bio-Impedanz-Analyse – erfahren Sie, was sich genau hinter Ihrem Gewicht verbirgt. Aufgrund dieser Informationen können Sie leicht Ihre Ernährung optimieren und Ihre Trainingserfolge kontrollieren. Susanne Eder - Ernährungspädagogin und Ernährungswissenschaftlerin - erwarten Sie gerne im waldSPA zu einer BIA mit anschließender Beratung. Verbessern Sie Ihr inneres Wohlgefühl!

BIA - Messung

40 min
Ganzkörperuntersuchung mittels Bio-Impedanz-Analyse.
Sie ist eine weltweit anerkannte Messmethode zur Ermittung der Körperzusammensetzung. Sie erhalten dabei wichtige Aussagen über Ihren Ernährungszustand und Ihre Körperzusammensetzung.
€ 64

Laufen und Nordic Walking.
Wenn es etwas flotter sein soll

Ob Profisportler mit persönlichem Trainingsplan, ambitionierter Hobbysportler mit ehrgeizigen Zielen oder absoluter Lauf-Anfänger mit einer großen Portion Neugier – durch das spezielle Leitsystem der abwechslungsreichen Touren findet jeder Sportler seine ideale Strecke in Leogang.
18 Strecken in der Region mit über 120 Laufkilometern, sowie 2 Höhenstrecken ermöglichen ein variantenreiches und naturnahes Erlebnis, das seinesgleichen sucht. Über Asphalt, Schotter und Waldboden bieten die Laufstrecken rund um das Forsthofgut ein wahres Wald-, Bach- und Wiesenerlebnis. Die unterschiedlichen Laufstrecken wurden von Experten ausgesucht, geprüft, markiert und entsprechend klassifiziert.

Forsthofgut Laufservice:

  • Gratis Verleih von Nordic-Walking-Zubehör
  • Wöchentlich geführte Nordic-Walking-Touren
  • Tipps für die schönsten Panorama-Strecken und den gemütlichsten Pausenplätzen



Sichern Sie sich jetzt Ihr Lieblingszimmer im Forsthofgut und bereiten Sie sich schon einmal auf Ihre Lauf- und Nordic-Walking-Erlebnisse vor.

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