fitnessZEIT im Forsthofgut

Sport und Bewegung, gesunde Ernährung und inspirierende Erlebnisse in der freien Natur sind die Basis für das Fitnesskonzept im Naturhotel Forsthofgut in Leogang. Neben einem durchgehend geöffneten Fitnessraum bieten wir täglich bis zu fünf Fitnesskurse unter Anleitung unserer Trainer an. Auf Wunsch stehen außerdem zwei Personal Trainer im waldSPA Fitness bereit, die einen individuellen Trainingsplan für Sie erstellen.

Natur und Aktiv

Wir erleben die Natur mit allen Sinnen, saugen den Duft der Wälder und Wiesen auf, lassen uns vom Wind vorantreiben, fühlen, wie der Boden unter unseren Füßen federt, bis wir an unserem Kraftplatz ankommen und vom Ausblick ins Tal belohnt werden. Eingebettet in die vielseitige Naturlandschaft des Pinzgaus wird das Naturhotel Forsthofgut zum idealen Ausgangspunkt für verschiedene Aktivitäten in der Umgebung.

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Für uns ist die Natur die stärkste Kraftquelle.

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Fitnessraum Leogang Naturhotel Forsthofgut Aktivurlaub

waldSPA Fitness

Ausreichend Bewegung ist ein wichtiger Teil eines gesunden Lebensstils: Für Ihr persönliches Training in Ihrem Fitnessurlaub in Leogang bieten wir Ihnen eine 300 m² große Spielwiese – das waldSPA Fitness, ausgestattet mit modernsten Geräten der Firma Technogym. Unser Fitnessbereich mit Cardio- und Kraftgeräten ist 24 Stunden für Ihr Training geöffnet. Zusätzlich bietet der 70 m² große Aktivraum Platz für Gruppenstunden wie Faszientraining oder Yogaeinheiten.

300 m² Fitnessstudio
24 h geöffnet
Yoga Rituale
Wood Camp
Personal Training

Im wöchentlich wechselndem Aktivprogramm bieten Einheiten mit faszialem Rollen, Dehungs- und Entspannungsübungen, Bodega und Piloxing einen perfekten Ausgleich. Weiters bietet das Fitnessprogramm in freier Natur Nordic Walking, leichte Laufeinheiten sowie geführte Wanderungen.

Yoga

Yoga ist weit mehr als eine Sportpraxis: Mit der Kombination aus Atemübungen, Meditation und Bewegung gelingt es, sich selbst neu zu begegnen, Energie zu tanken und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In Ihrem Yogaurlaub im Forsthofgut laden wir Sie vier Mal pro Woche zu Yogaeinheiten für alle Könnerstufen ein.

Hatha Yoga
Yin Yoga
Power Vinyasa Flow

Sonnengruß mit Bergblick

Ein einzigartiger Ort des Rückzugs: Keine Geräuschkulisse, lediglich der sanfte Klang des Waldes, gepaart mit beruhigendem Vogelgezwitscher. Frische Bergluft einatmen, den moosbedeckten Boden auf der Haut spüren und den Blick auf die einzigartige Leoganger Bergwelt gerichtet. Unsere Yoga Plattformen inmitten des Waldes laden zum Ankommen und Abschalten ein. Spüren Sie die wohltuende Wirkung des Waldes und lassen Sie den Alltag hinter sich. Reinigen Sie hier Ihren Körper bei diversen Asanas und befreien Sie Ihren Geist mit wohltuenden Atemübungen. Namaste!

Ein einzigartiger Rückzugsort

Frau im Wald Personal Trainer in Leogang

Powert Workout beim WoodCAMP

Inhale & Exhale

Yoga Rituale inmitten der Natur

Kräfte der Natur

Zeit für Meditationen

wie Personal Training

Ob Krafttraining oder Konditionsaufbau, mehr Beweglichkeit oder Kräftigung einzelner Muskeln: Mit einem individuell auf Sie zugeschnittenen Trainingskonzept, erstellt von unseren Personal Trainern, erreichen Sie während Ihres Urlaubs in Österreich Ihre ganz persönlichen Fitnessziele und verbessern Wohlbefinden und Lebensqualität.

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woodCAMP

In Ihrem Fitnessurlaub in Österreich tauschen Sie Laufband und Hanteln gegen Waldpfade, Baumstämme und Äste: Die Natur in Leogang bietet alles, was Sie für ein forderndes Training brauchen. Wie das woodCAMP im Forsthofgut funktioniert, zeigen Ihnen unsere Personal Trainer im Sommer jede Woche.

waldSPÜREN

Den Wald bewusst wahrnehmen, die vielfältigen Grüntöne zählen, schmalen Spazierwegen folgen, das weiche Moos unter den Füßen spüren und tief einatmen: Inspiriert vom japanischen „Shinrin Yoku“, dem Waldbaden, sind Sie beim waldSPÜREN der wohltuenden Energie des Waldes auf der Spur. Unter Anleitung eines Trainers entspannen Sie bei leichten Dehn- und Atemübungen Körper und Geist.

Fitnessraum Leogang Österreich Naturhotel Forsthofgut

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Cardio Training Fitnessraum Naturhotel Forsthofgut Leogang Österreich

Kraft Training TRX Bänder Leogang Naturhotel Forsthofgut

Cardio- und Krafttraining Leogang Österreich Naturhotel Forsthofgut