Herbst im Forsthofgut: Ganzheitlich gesund in die kalte Jahreszeit

Wenn sich die Wälder rund um das Forsthofgut in Gold und Kupfer färben, beginnt eine besondere Zeit. Der Herbst ist nicht nur Zeit zum Entspannen – er ist eine Einladung, innezuhalten, Kraft zu sammeln und den Körper auf die bevorstehenden Wintermonate vorzubereiten. Jetzt, wo die Tage kürzer und die Temperaturen frischer werden, ist der richtige Moment, das Immunsystem zu stärken, Energiereserven aufzubauen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Mit dem waldSPA Health begleiten wir Sie auf genau dieser Reise – ganzheitlich, individuell und inspiriert von der Natur.

Herbst als Schlüsselzeit für Ihre Gesundheit

Der Übergang vom warmen Herbst zum kühlen Winter ist für den Körper eine Herausforderung: Temperaturschwankungen, weniger Sonnenlicht und trockene Luft verlangen Anpassung. Genau hier setzt unser Longevity-Ansatz an – die Verbindung aus Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentaler Balance für langfristige Gesundheit.
Im Forsthofgut bedeutet das: gezielte Diagnostik, abgestimmte Bewegungsprogramme, kulinarische Highlights für den Stoffwechsel und wertvolle Me-Time. Wellness- und Spa-Behandlungen, Kryotherapie und Atemtraining helfen dabei, die Abwehrkräfte zu stärken, Stress zu reduzieren und die Zellen zu regenerieren – damit Sie gestärkt in den Winter starten.

Starke Impulse für die kalte Jahreszeit

Unser erweitertes waldSPA bietet wirkungsvolle Methoden, um gezielt vorzusorgen:

- Kryotherapie bei –110 °C:
Die Kryotherapie ist ein echter Game-Changer in der Schmerztherapie, hilft bei der Zellregeneration, fördert die Durchblutung und unterstützt nicht zuletzt die Ausschüttung von Endorphinen. Die Kryotherapie sorgt auch für ein nachhaltig gestärktes Immunsystem.

- Power Infusionen:
Boost für mehr Energie und Wohlbefinden. Mit einer gezielten Kombination aus hochwertigen Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren versorgen Power Infusionen deinen Körper genau dort, wo er es braucht – direkt über den Blutkreislauf. Dank 100 % Bioverfügbarkeit stehen die Nährstoffe deinem Organismus sofort zur Verfügung und gelangen ohne Umwege in die Zellen.

- Hypoxie-Training:
Höhentraining ist längst nicht nur Leistungssportlern vorbehalten: Die positiven Effekte von Hypoxie sind vielfältig und werden in Zukunft auch im Forsthofgut erlebbar. Mit dem Training unter vermindertem Sauerstoffgehalt können Ausdauer und Leistung verbessert werden. Zudem wird das Mitochondrien Zellkraftwerk aufgebaut und gestärkt.

Ihre Gesundheit verstehen – mit uVida

Gerade vor dem Winter ist es wichtig zu wissen, was der Körper braucht. Mit der Stoffwechselanalyse im Ruhezustand und in Bewegung erfassen wir individuelle Werte, um maßgeschneiderte Ernährungs- und Trainingspläne zu erstellen. So begleiten wir Sie über Ihren Aufenthalt hinaus – für langfristige Vitalität.

Gesund genießen – herbstlich inspiriert

Gesundheit schmeckt – und das im Forsthofgut ganz besonders. Im Rahmen unseres Taste meets Health‑Angebots genießen Sie sorgfältig ausgewählte Produkte wie Protein Shakes, Tees von Sunday Natural, natürliche Riegel, frische Health Drinks und unser nährstoffreiches Müslibär-Müsli. Am Genussmarkt oder als Teil unseres 5‑Gänge-Abendmenüs – hier wird Gesundheit zum Genuss.

Der Forsthofgut-Herbst: Ihre Einladung zur Stärkung

Der Herbst ist der beste Zeitpunkt, sich für den Winter zu rüsten. Wer jetzt das Immunsystem stärkt, Energie tankt und mentale Ruhe findet, genießt die kalte Jahreszeit mit Leichtigkeit. Das waldSPA Health bietet dafür die perfekte Symbiose aus Naturverbundenheit und moderner Gesundheitskompetenz.

Herbstzeit im Forsthofgut ist Vorsorgezeit – für einen Winter voller Energie, Wohlbefinden und innerer Wärme.

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