fitnessZEIT im Aktivhotel Forsthofgut

Das neue Fitnesscenter im Naturhotel Forsthofgut kann sich sehen lassen. Im Zuge der waldSPA Erweiterung begeistert der neue Fitnessbereich mit über 300 m² mit den neuesten Geräten von Technogym.

Im neuen waldSPA Fitnessstudio stehen Ihnen modernste Cardio-, Kraft- und Zuggeräte zur Verfügung, darunter Laufbänder mit Waldbodeneffekt, Spinningbikes unter freiem Himmel, Crosstrainer mit Blick in die Natur, sowie Kurz- und Langhanteln, Rückenstrecker, Schrägbank, Beinpresse, Multipresse und Latzuggerät.

Für die optimale Ausübung der Einheiten steht Ihnen außerdem ein Personal Trainer zur Verfügung, der das Programm ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abstimmt.

In den Ruhepausen können Sie sich an der Fitnessbar stärken und den grandiosen Blick auf die Leoganger Bergwelt genießen.

Aktivraum sonnenGRUSS

Der neue Aktivraum mit über 70 m² bietet viel Platz für Fitness-Kurse, Yogaeinheiten und Aktivprogramme. Durch bodentiefe Fenster genießen Sie einen freien Blick auf die Leoganger Steinberge und der direkte Zugang zu unserer Gartenanlage ermöglicht Ihnen ein Training an der frischen Luft.



naturFITNESS im Salzburger Land

Fitness in der Natur ist besonders wichtig, denn sie stärkt nicht nur das körperliche sondern auch das geistige Wohlbefinden. Die Leoganger Bergwelt bietet zahlreiche Möglichkeiten um sportlich aktiv zu sein. Rund um das Naturhotel Forsthofgut finden naturverbundene Sportfans Raum und Gesellschaft zur bewegten Erholung.

Forsthofgut Fitnessprogramm

  • Einführung und Betreuung im Fitnessraum
  • betreutes Fitnessprogramm für die gesamte Urlaubswoche
  • Gymnastikkurse: Aerobic, Bauch-Beine-Po, HIIT – High Intensity Interval Training, Stretch & Relax, uvm.
  • 2 Yogaeinheiten pro Woche
  • Pilates
  • Entspannungsreise mit Klangschalen
  • Rückengynmnastik
  • Faszientraining mit Blackroll
  • Meridiandehngymnastik
  • Zirkeltraining mit Kleingeräten
  • im Wasser: Aquafitness und Smovey Aqua
  • in freier Natur: leichte geführte Laufrunden, Nordic Walking, Smovey Walks, geführte Wanderungen und Bike Touren mit dem Seniorchef.
  • im Winter: Fackelwanderungen und Skiguiding durch das Skigebiet Saalbach-Hinterglemm-Leogang-Fieberbrunn

yogaZEIT im waldSPA.

Ob Hatha- oder YinYoga in der Morgendämmerung oder Atem-Meditation  – unsere Yogalehrer führen Sie zu Ihrem inneren Gleichgewicht.

Personal Training im Fitnesshotel Forsthofgut

Bewegung für mehr Lebensqualität

Jeder Mensch, jeder Körper ist einzigartig. Mit einem individuell auf Sie zugeschnittenen Trainingskonzept erreichen Sie im Urlaub im Forsthofgut Ihre ganz persönlichen Ziele. Mit unserem Personal Trainer Phil Anker haben Sie einen versierten Fitness-Partner an Ihrer Seite.

Personal training mit Phil Anker

Damit wir noch individueller auf Ihren persönliche Fitness eingehen können, bieten wir Ihnen Trainingseinheiten mit unserem ausgbildeten Personal Trainer Phil Anker. Trainieren Sie ganz privat und ungestört bei auf Sie abegstimmten Übungen, die Ihre Bedürfnisse, Anforderungen, Eigenschaften und Wünsche berücksichtigen.
€ 90
Phil Anker

Phil Anker

Durch meine langjährige Erfahrung im Spitzensport und in der Rehabilitation ist es mir möglich, sehr individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse einzugehen.
— Phil Anker, Personal Trainer

 Bio-Impedanz-Analyse & Ernährungsberatung

 Mit der weltweit anerkannten Messmethode BIA – Bio-Impedanz-Analyse – erfahren Sie, was sich genau hinter Ihrem Gewicht verbirgt. Susanne Eder - Ernährungspädagogin und Ernährungswissenschaftlerin - erwartet Sie gerne im waldSPA zu einer BIA mit anschließender Beratung.

BIA - Messung

40 min
Ganzkörperuntersuchung mittels Bio-Impedanz-Analyse.
Sie ist eine weltweit anerkannte Messmethode zur Ermittung der Körperzusammensetzung. Sie erhalten dabei wichtige Aussagen über Ihren Ernährungszustand und Ihre Körperzusammensetzung.
€ 64
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