Yoga für den inneren Frieden

In diesem Retreat widmen wir uns den Emotionen und Gefühlen und wie sie uns beeinflussen und steuern. Wir nehmen uns Zeit, verschiedenste Gefühle kennen zu lernen, hinzuschauen, aus neurobiologischer und faszialer Sicht zu verstehen und dadurch zur Ruhe zu kommen. Vinyasa Yoga, Faszien Yoga, Pranayama und Meditation helfen uns auf dem Weg zum inneren Frieden.

www.kathleendworschak.com

3 Übernachtungen
- 12.09.2019-15.09.2019
Anreise nur am:
Donnerstag
ab € 760 pro Person
(Naturzimmer Berglust)

für Sie inkludiert:

3 Nächte in Ihrem naturZIMMER
inkl. ForsthofgutKÜCHE

yogaZEIT

6 Einheiten (90 Minuten)
Yogaausrüstung vorhanden (Matten, Kissen, Blöcke)
Skript mit Stundeninputs für zu Hause
Yoga im lichtdurchfluteten Yogaraum o. auch bei schönem, warmem Wetter auf der Yogaplattform mit Blick auf Leoganger Steinberge!

ausZEIT im waldSPA

Entspannen in Europas erstem waldSPA auf 3.800 m²
Teilnahme am Wochen- Aktivprogramm

Mindestteilnehmeranzahl: 6 Personen
Maximale Teilnehmeranzahl: 10 Personen