The Good News Blog

Im Forsthofgut ist Bewegung kein Selbstzweck. Sie ist ein Weg, den eigenen Körper wieder bewusst zu spüren, Kraft aufzubauen und innere Balance zu finden. Eingebettet in die Ruhe des Waldes und getragen von einem ganzheitlichen Spa-Konzept wird Bewegung im WaldSPA zu einem Erlebnis, das wirkt – sanft, präzise und nachhaltig.

Perfekt ergänzt wird unser Angebot seit Kurzem mit Reformer Pilates: eine Trainingsform, die durch ihre Tiefe, Klarheit und Effektivität überzeugt und den Anspruch des Forsthofguts an Qualität und Achtsamkeit perfekt widerspiegelt. Den perfekten Ausgleich bietet hier unser bestehendes Angebot aus Yoga und gezieltem Fitnesstraining – für ein ausgewogenes Zusammenspiel von Kraft, Beweglichkeit und Regeneration.

Detox days mit Svenja Ostwald

Manchmal braucht es nur einen Tag, um den eigenen Rhythmus zu spüren, den Körper zu entlasten und dem Geist frische Klarheit zu schenken. Bei den Detox & Health Days mit Svenja Ostwald im Naturhotel Forsthofgut erleben unsere Gäste genau das: einen sanften Neustart – mit wertvollen Impulsen, achtsamen Momenten und inspirierenden Gesprächen rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit.

Kristallklares Wasser, frische Bergluft und kühlende Wälder: Das Naturhotel Forsthofgut bietet alles, was Sie für eine erfrischende Auszeit brauchen. Entfliehen Sie der Hitze und erleben Sie den Sommer von seiner angenehmsten Seite – mit einer Coolcation inmitten der österreichischen Alpen.

Bis zu 25.000 Atemzüge machen wir Tag für Tag – meist, ohne es überhaupt zu bemerken. Doch in jedem einzelnen Atemzug steckt ein enormes Potenzial: für mehr Energie, weniger Stress und eine tiefgreifende Regeneration auf Zellebene. Im waldSPA Health entfalten wir dieses Potenzial gezielt – mit einem innovativen Gesundheitskonzept, das moderne Impulse mit naturverbundener Achtsamkeit vereint.

Haben Sie sich schon einmal gefragt, was der Begriff „Longevity“ wirklich bedeutet? Es geht weit mehr als nur um das Erreichen eines hohen Alters. Longevity beschreibt ein ganzheitliches Konzept der Gesundheitsförderung, das Körper, Geist und Seele miteinander vereint, um langfristig vital zu bleiben. Dieser Ansatz kombiniert gesunde Ernährung, mentale Balance, regelmäßige Bewegung und optimierten Schlaf – all das in einem nachhaltigen, ausgewogenen Lifestyle.

Im Forsthofgut möchten wir dieses zukunftsweisende Konzept erlebbar machen und den Fokus auf das wichtigste Gut unserer Gäste legen: die Gesundheit. Unser neues waldSPA Health-Angebot ist eine gezielte Erweiterung des bestehenden Hotelangebots, die sowohl präventive als auch regenerative Maßnahmen umfasst. Dabei bieten wir maßgeschneiderte Angebote, die für jeden Gast individuell angepasst werden – von der Sportdiagnostik über gesundes Essen bis hin zu exklusiven Wellness- und Spa-Behandlungen. Unser Ziel ist es, Ihre Gesundheitsreise auf eine neue Ebene zu heben und Ihnen langfristig zu einem besseren Lebensgefühl zu verhelfen.

Gesund sein. Gesund bleiben.
Ein neues Kapitel wird im Forsthofgut aufgeschlagen – mit einem stärkeren Fokus auf unser höchstes Gut: unsere Gesundheit. Im Mai 2025 eröffnet der neue waldSPA Health und bringt ein ganzheitliches Konzept in Sachen Wohlbefinden auf den neuesten Stand. Mit innovativen Anwendungen, fundierter Diagnostik und einem exklusiven Gesundheitsansatz, der auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert, wird waldSPA Health zu einem Ort, an dem Gesundheit neu definiert wird.

Im Mittelpunkt stehen dabei vier kraftvolle Säulen: Roots, Strength, Breath und Mind – inspiriert von der Symbolik eines Baumes. Jede dieser Säulen vereint sorgfältig abgestimmte Angebote, die Ihren Aufenthalt nicht nur entspannter, sondern vor allem nachhaltiger gestalten – für Ihre Gesundheit von heute, morgen und darüber hinaus.

Um Raum für echte Veränderung zu schaffen, haben wir unser waldSPA um 150m² erweitert. Hier begleiten wir Sie auf Ihrer persönlichen Gesundheitsreise: mit Kryo, Infusionen, HIIT und Breathwork setzen wir gezielte Impulse für mehr Energie, Regeneration und innere Balance – inspiriert von der Natur, gestützt durch moderne Methoden.